13 lat

****a, jak czytam filipa to w mojej głowie rekonstruuję obraz siebie jak miałem lat 12-13 lat i nudziło mi się w domu, bo to podstawówka lekcji nie było zbyt dużo i siedziałem na forach pisałem podobne głupoty.Spójrzcie na stylistykę wypowiedzi tego dzieciaka przecież to pachnie gimnazjum zachowania w stylu chęć pokazania czegoś szokującego licząc [...]

Power, pamiętasz ile brałeś w mc kiedy dopiero zaczynałeś? jak miałem 13 lat 120kg ale bez techniki 2 rece nachwytem i bez pasa wtedy jeszcze trójboju nie ćwiczyłem tylko samą ławeczke dopiero po kontuzji klatki zabrałem sie ostro za martwy i na pierwszym treningu w wieku 15 lat 145kg :) po półtora roku było już 250kg ale treningi bardzo mocne po [...]

[...] wolno chodzić po trawnikach,a wogóle jak twój pies nasra musisz to posprzątać,ale to chyba dobrze.Przynajmniej w USA nie wdepniesz w żadną minę.Byłem tam w wieku chyba 10 lat (już nie pamiętam) i nie mogłem wychodzić sam na dwór,ponieważ jest to dozwolone od 13 lat. Uważam jednak że ogólnie ich prawo jest lepsze od naszego.W zasadzie to nie [...]

1. WIEK:31 2. WAGA:98 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat systematycznie 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: powrót do formy po kontuzji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: bardzo niski [...]

Waga i wiek 12 lat - 70kg 13 lat - 55kg (głodówka %-) ) 14 lat - 60 kg (j/w) potem już stopniowo rosło ;-)

"witam. mam 13 lat i wycskam 80 kg na klate. czy wedlug was to dobey wynik w tym wieku?" Hu.jowy jak cie to zadowoli. A co 10latki u ciebie tyle cisną że takie durne pytanie zadajesz? gdzie ty żyjesz? Pochwaliłeś się, ok. Tylko że od 13 roku życia to dużo jeszcze urosniesz a jak bedziesz tak obciążał stawy (może wg ciebie 80kg to mało [...]

96? 1996? 13 lat? wyjdź. ja w wieku 13 lat mialem 160 wzrostu jakies buhahaha to nie jest pora sprawdzanie na wzrostu.

Zarost to tak naprawdę nic przyjemnego ja zacząłem się golić w wiek 13 lat bo myślałem że będę poważniej wyglądał a teraz tego żałuję bo mam 18 lat i muszę się golić codziennie co wiąże się ze stratą czasu i pieniędzy na nożyki i kosmetyki. Chociaż mogą mieć na to wpływ uwarunkowania genetyczne bo muj ojciec też ma bardzo mocny zarost a ty możesz [...]

[...] błędu i wcale nie uważam się za wszechwiedzącego. Uważam, że zawsze pozostaje coś do nauczenia. Ale znam jedną prawdę życiową - nim dalej w las tym więcej drzew. Jakieś 13 lat temu wydawało mi się, że wiem wszystko, a dzisiaj wiem że nadal wiem za mało. Zatem dzisiaj patrząc na osoby trzymające się, na siłę swoich poglądów widzę siebie z [...]

Mam 15 lat nie chodze do szkoły sportowej: 60m- z tego roku 7.93 1000m- jak mialem 13 lat 3.37 w dal z tego roku- 5,29;]

Panowie troche dystansu z tym żarciem. Chłopak ma dopiero 13 lat, a Wy mu już specjalistyczną diete będziecie ładować. Niech je byle zdrowo i tyle. Za jakiś czas może pomyśleć o diecie.

"Poso ma 13 lat i codzieńie trombie sobie jedno a jak" Yyy sorki, ale ja niemam 13 lat :P Raczej troche więcej ;) Piwka codzienni nie pije, ale jak by wymagała tego sytuacja, to czemu nie :D ?

[...] SDA i Single Anglurar Attack- SAA?, tzn prosty atak bezpośredni oraz Prosty atak pod kątem, Osoby z 2 i 3 filmiku znam osobiscie i trenuja JKD z linii Ted'A Wonga juz ok 13 lat ( w przyblizeniu), a na filmiku nr 2 musiał sie stremować, ponieważ w rzeczywistości rusza sie lepiej Na filmiku 4, jest to filmik pana ktory swoja szkole nazywa [...]

nie badz zabawny...mam za soba 13 lat treningow w MA.

[...] ponieważ w czasie tym występują tzw. okresy krytyczne, czyli najlepsze okresy dla wytrenowalności określonych cech motorycznych. np. Szybkość:Chłopcy: w wieku 14-18 lat Koordynacja ruchowa: Chłopcy: w wieku 8-13 lat Dlatego, jeżeli masz tylko możliwość to zacznij treningi w jakimś klubie. W końcu piłka nożna to sport drużynowy:) [...]

Co do moich osiagniec.. plywalam wyczonowo przez niecale 8 lat, a moja nawieksza duma jest srebro na Mistrzostwach Polski Mlodzikow (mialam 13 lat chyba) na dystansie sztafety 4x100m zmiennym, ja plynelam dowolnym

NIESPODZIANKA DLA FANOW PIOTRA !!! Piotr Kaczka - "nigdy nie mów: "Nigdy!" (...) PB: Kto zainspirował Cię do uprawiania kulturystyki? PK: Frank Hildebrandt. W wieku 13 lat wyrwałem z cudem zdobytego, mocno sfatygowanego numeru Muscle & Fitness fotografię na całą stronę, na której Frank prezentował mięśnie klatki piersiowej, tak od niechcenia [...]

13 lat mnialem 9 lat temu

"13 lat i 30 cm w łapie? Ja mam 16 i zaczynałem od 30,5. A kolega, co ma teraz ze 39 cm mówił, że jak zaczynał ćwiczyć w wieku 13 lat to miał ze 26 cm, więc to zależy od człowieka xD." Ja jak zaczynałem ćwiczyć temu miałem w bicepsie 25 cm xD Ćwiczę już 3 miechy i mam w bicepsie 30 :D A ten twój kolega ile już ćwiczy?

[...] się czasami babrze, ale tylko gdy zmieniam kolczyka. Aha! Pamiętajcie! Gdy zmieniacie kolczyka, to najpierw umyjcie ręce, potem popsikajcie brzuch dezodorantem(dezynfekcja;)), i kolczyka także, tego, którego maice zamiar włożyć. Wtedy powinno być git. Doradziła mi to kuzynka, która ma już kolczyka 6 lat. Ja miałam 13 lat, jak przebiłam brzuch;)